Smoothie diyetinin genel prensipleri, avantajları ve dezavantajları, herhangi bir kontrendikasyon var mı? İçecek yapmak için kullanılabilecek temel malzemeler. Bir menü derleme kuralları, bir hafta boyunca yaklaşık bir diyet. Kilo kaybı yorumları.
Bugüne kadar, insanların kilo vermesine yardımcı olmak için tasarlanmış birçok diyet vardır, en popüler ve etkili olanlardan biri Dr. Dukan'ın diyetidir. Malzemedeki uygunluğunun özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
