Düşük karbonhidratlı diyetin avantajları ve dezavantajları, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, diyet seçenekleri ve bunları takip etmenin nüansları.
Birçok kadın, sağlığa zarar vermeden ayda 10 kg nasıl kaybedileceği sorusuyla ilgileniyor. Sağlığınıza zarar vermemek için hangi yöntemleri kullanabilirsiniz? Kilo verme yolunda 3 adım - vücudu temizlemek, diyeti değiştirmek, fiziksel aktivite.